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饼干饼干扁又扁,饼干饼干圆又圆

时间:2021-09-14来源:藏红新文美食网 -[收藏本文]

主料:

低粉(120克)、黄油(50克)、鸡蛋(一个)、糖粉(50克)

做法步骤:

1、黄油室温软化。

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2、加入糖粉打发,不爱吃甜的可以少放一些。后来发现不用打发也可以,直接将冷藏的黄油切成小块儿,搓。跟面粉充分揉合。再加蛋液揉成面团一样酥脆。

3、蛋液分两次加入打发(留一点点蛋液烤时刷在饼干上面)。

4、筛入分类,揉成面团。

5、擀成面皮,用模具羊癫疯患者的饮食要注意什么作出饼干形状。(黑点是我加了些巧克力)。

6、饼干饼干扁又扁,饼干饼干圆又圆。

7、刷上蛋液,放入预热好的烤箱,160度烤13分钟左右。(我的烤箱上下管160度13分钟刚好,可以根据自己烤箱调整。)。

8、开吃。

低粉黑龙江中亚医院口碑怎么样trong>具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,安徽儿科癫痫医院低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与菠菜、苋菜、基围虾搭配;与牛奶、茶叶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;