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酸辣西葫芦看一眼就学会的做法

时间:2021-09-14来源:藏红新文美食网 -[收藏本文]

主料:

西葫芦(1个)

辅料:

盐(2克)、葱(一小段)、大蒜(3.4个癫痫病对女性什么危害)、姜(2.3片)、朝天椒(5.6个)、料酒(一勺)、醋(一勺)、酱油(一勺)

做法步骤:

1、葱姜蒜切小,朝天椒切开。

2、西葫芦洗净后切成薄片,我选的是很嫩的西葫芦所以不用挖中间的芯,青海那个医院能看癫痫病如果西葫芦比较老的话把中间的芯给挖掉。

3、锅中放适量油,热后爆香葱姜蒜。

4、爆香后把西葫芦放入锅内,然后再放盐,糖,料酒,醋,炒开。

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6进口的抗癫痫病药物有哪些、再放入切好的朝天椒炒熟,稍微放一点水在锅内,把水滚开,如果水添多的话再放一点盐。

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8、好了,可以吃了,感觉味道酸辣甜都有,特别好吃。

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西葫芦的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与洋葱、西红柿、鸡蛋搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;