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野山椒炝牛肉的做法步骤详细

时间:2021-09-14来源:藏红新文美食网 -[收藏本文]

主料:

牛里脊(适量)

辅料:

野山椒(适量)、姜(襄阳权威治疗癫痫病医院适量)、葱(适量)、生抽(适量)、白酒(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、主料-牛里脊一块。

2、配料-野山椒若干。

3、牛里脊切片(横切断经)济南儿科癫痫医院

4、野山椒切碎末,葱切小小段,姜蒜切碎。

5、切好的牛肉淋上野山椒的汁,让牛肉充分吃进野山椒的味道。

6、油锅加热。

7、姜蒜炒香。

8、下牛肉。

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9、牛肉炒白。

10、加白酒。

11、加生抽。

12、下野山椒。

13、加点淀粉勾芡。

14、撒入小葱跳炒一分钟。

15、成品装盘。大脑异常放电怎么消除?

牛里脊的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与芋头、南瓜、香菇搭配;与韭菜、板栗、田螺相克,同食可能会引起不适;