原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 科学 > 内容详情

最正宗蒜香脆饼的做法

时间:2021-09-14来源:藏红新文美食网 -[收藏本文]

主料:

饺子皮(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、蒜蓉(适量)、黑芝麻(适量)、葱末(适量)

做法步骤:癫痫病多久发作视为频繁>

1、饺子皮平铺在烤盘或者烤架上,因为本身有面所以不用刷油也不会粘连!。

2、准备蒜蓉和葱末。

3、表面刷油,蒜蓉的就直接把蒜末放上,然后撒一点盐!葱香的刷油后放上葱和盐,我放了黑芝麻放点缀。

4、烤箱中层130度,烤10分钟。癫痫病患者日常护理工作有哪些烤箱温度都不一样,可以边烤边观察下,别糊了。

5、这个做起来非常简单,也可以用椒盐代替普通食盐。

饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

食用油具有黑龙江癫痫病的医院补虚、润肠、高血压等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

蒜蓉的热量(卡路里)126千卡;具有温中健胃、消食理气、杀河南正规癫痫医院,哪家效果好菌等功效;可与洋葱、生菜、粳米搭配;与鸡肉、草菇、芒果相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量(卡路里)517千卡;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与黑豆、山药、杏仁搭配;与鸡胸肉、鸡腿、鸡翅相克,同食可能会引起不适;