原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 心境 > 内容详情

好吃停不下来的糖醋茄夹

时间:2021-09-14来源:藏红新文美食网 -[收藏本文]

主料:

长茄子(两个)、猪肉馅(若干)、香葱(一颗)、鸡蛋(3个)、淀粉(若干)

做法步骤:

1、准备长茄子两个。

顶叶癫痫病去哪里治疗比较好

2、切夹片。

3、将调好的猪肉馅放入茄夹片,裹上蛋液过油炸,炸至金黄捞出。

4、调个糖醋汁,备用。

5、糖醋汁勾芡。

6、将糖醋汁淋到炸好的茄夹上,撒上些许香葱,一道外酥里嫩,口感醇厚的糖醋茄夹就完成了!。

合肥治癫痫病哪里比较好>长茄子的热量(卡路里)19千卡;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与基围虾、火腿、排骨搭配;与黑鱼、蟹、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量(卡路里)227千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量癫痫医院有哪几家好阿过高、饱和脂肪酸含量过高;

香葱的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富浑身抽搐是什么原因含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、银鱼、黄豆搭配;与鹅、豆浆、田鸡相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;