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吃不够的玫瑰花鸡蛋饼做法

时间:2021-09-14来源:藏红新文美食网 -[收藏本文]

主料:

鸡蛋(适量)

<湖北有好的癫痫医院吗p>辅料:

盐(适量)、淀粉(适量)

做法步骤:

<癫痫病的中药疗法p>1、鸡蛋打碎,将蛋黄和蛋清分开,淀粉加盐和水溶解,分别加入蛋清和蛋黄里面,轻轻搅拌,然后入锅煎成薄薄的一层饼。

2、煎好的鸡蛋饼切成长条,然后卷成玫瑰邵阳癫痫医院怎么样,治疗经验分享花。

3、配上菜叶,装盘即可。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,江苏治癫痫病好的医院富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与肥牛、玉米、香椿搭配;与茶叶、消炎片、菠萝相克,同食可能会引起不适;