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南瓜饼制作步骤

时间:2021-09-13来源:藏红新文美食网 -[收藏本文]

主料:

南瓜(适量)、糯米粉(适量)、玉米粉(适量)

辅料:<癫痫症状特征/p>

白糖(适量)

做法步骤:

1、南瓜去皮,切成条,隔水蒸。

2、将糯米粉,玉米粉,和蒸好的南瓜搅拌均匀,不要加水。揉至不粘手。然后搓成乒乓大哈尔滨好的治疗癫痫的医院小,用汤勺柄压出南瓜花纹即可。

3、放进蒸笼,垫上纱布,蒸10分钟左右。即可。注意,摆当时注意距离,以免胀大时粘连在一起。

4、顺道做了些用油煎的南瓜饼~~外加,盆栽甜品一份。

癫痫能除根吗>南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与牛里脊、赤小豆、火腿搭配;与黄鳝、螃蟹、羊排相克,同食可能会引起不适;

糯米粉哈尔滨哪个医院看癫痫好的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

玉米粉的热量(卡路里)360千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;