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冬天穿多少衣服合适 冬季不同体质的人穿衣原则 -

时间:2020-01-09来源:德阳新闻网 -[收藏本文]

  导语:在寒冷的冬季,有的人穿了几件衣服就暖暖的了,而有的人却穿多少都觉得得冷,所以便有人困惑:到底冬天穿多少衣服合适呢?其实,冬季穿多少衣服真的不仅仅和气候有关,主要还和个人体质有关,有些人身体健硕,当然穿几件就暖暖的了,但有的人体寒,穿好多件都感到冷。下面我们一起来看看冬季不同体质的人穿衣原则。

  冬天穿多少衣服合适 冬季不同体质的人穿衣原则

冬季穿衣

  普通体质穿法:

  1、黑色大衣+白色针织衫+牛仔裤

  2、牛仔加绒外套+黑色针织衫+黑色休闲裤

  3、黑色棒球衫+白色卫衣+破洞牛仔裤

  4、黑色中长款羽绒服+白色高领毛衣+黑色休闲裤

  体寒体质穿法:

  1、保暖内衣

  现在保暖内衣的款式多种多样,以其轻便保暖而受到广大消费者的认可。它代替了多七个月的宝宝抽搐年前显得臃肿的棉衣棉裤,如果您所在的城市不是极寒的气候,那么就为自己选择一款美观不显臃肿的保暖内衣吧。它能让您在寒冷的冬日里也能风姿卓越。

  2、羽绒服

  选择一款质量好的羽绒服。每逢冬季,羽绒服就成了我们防寒保暖的必备品。现在的羽绒服不仅款式新颖,而且羽绒的品种也多样化了,以前鸭绒在羽绒中是比较普遍的,而现在又上市了以鹅绒为填充物的羽绒服,更加的轻便保暖。您可以根据自身的需要,选择一款自己心仪的羽绒服。

冬季穿衣原则

  3、羊绒类服装

  冬季也是羊绒类服装的销售旺季,羊绒一直都有“软黄金”之称。单单从羊绒的手感上就可见其品质之优,羊绒衫羊绒裤穿着舒适,轻便保暖,受到了许多人的追捧。羊绒大衣保暖的同时,也是彰显气质的必备之物。但是羊绒类的服装一定要注意存放细节,以免虫蛀,清洗的时候要用专用的羊绒洗剂来清洗,或者直接拿到专业的洗衣店去清洗。

  4、羽绒裤

  冬季要想有效的保暖,一款优质的羽绒裤是必不可少的。特别是对于老年人来说,最怕腿受寒了,这时羽绒裤就解了燃眉之急,让老年人再也不必担心腿受癲痫针灸特效寒的问题。选择羽绒裤的时候一定要像挑选羽绒服般精心挑选,选择质量好的购买。给老年人选择的时候,为了让老人穿起来更舒适,可以选择穿起来稍微宽松点的,因为老年人穿衣服最怕受束缚,所以,舒适很重要。

  另外,秋裤保暖靴子袜子都要备上。

  不同衣物的温度介绍:

  通常人体最适宜的温度是26℃。而专家研究发现,一件衣服就会给人带来一定的温度,而这个温度,是有数据化的。同类单品能带来相对固定的保暖度。所以该法则就是怎么穿衣让体感温度达到舒服的26℃的方法,不过不同体质的人对该法则不一定都适用,所以该法则也仅供参考。

  1、比较厚的羽绒服相当于 9℃

  2、薄款羽绒服相当于 6℃

  3、稍厚的弹力絮棉衣是 5℃

  4、厚羊毛衫是 4℃

  5、棉背心 4℃

  6、抓绒衣服、薄外套是 3℃

  7、厚的棉毛衫是 2℃

  8、薄的棉毛衫是 1℃

冬天保暖

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  冬季穿衣误区:

  1、衣服穿得越多越好

  衣服本身不会产生热量,只起到隔离的作用,它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流,使人体的热量得以保存。从生理学角度看,穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性,减弱人体的御寒能力。所以,冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。

  2、关紧门窗感冒少

  有些人一到冬天就整日门窗紧闭,以为这样屋内温度高,人不容易感冒。其实不然。专家介绍,人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质,而仅从呼吸道 排出的就有149种之多。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘,在这样的空气中,人容易感冒、咳嗽,所以应该经常开窗,保持空气新鲜。

  3、戴口罩可以抵挡住寒气

  事实上,口罩的取暖效果不仅不好,还可能使人体的免疫力降低。这是因为,人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络,血液循环非常活跃,对吸入的冷空气有天然的加温作用,而且人的鼻腔管道十分曲折,大大增加了鼻黏膜的面积,使得加温作用进一步增强。

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